Flow & Align
Ein Yoga-Wochenende im Haus Karneol
mit Anke Schweitzer und
Birgit Wieczorek
www.yoga-lehrerausbildung-flowalign.com
Ablauf: (spontane Änderungen vorbehalten, z.B. draußen üben, soo schön)
Freitag, 25.03.2022
Anreise bis 17:00 Uhr
18:00 Uhr - Abendessen
20:00 -21:30 Uhr - Willkommens-Yoga- Praxis
Samstag, 26.03.2022
07:30 - 08:00 Uhr - Meditation
08:00 Uhr - Obst / Tee in Schweigen
08:30 - 10:30 Uhr - Yoga-Praxis
11:00 Uhr - Brunch ausgiebig und köstlich
freie Zeit: faulenzen, spazieren gehen, lesen,...
14:00 - 17:00 Uhr - Yoga- Praxis
18:00 Uhr - Abendessen
20:00 - 21:30 sanfte Yoga-Praxis
Sonntag, 27.03.2022
07:30 - 08:00 Uhr - Meditation
08:00 Uhr - Obst / Tee in Schweigen
08:30 - 10:30 Uhr - Abschiedsyoga
11:00 Uhr - Brunch
ab 12:00 Uhr Abreise
Erlebe Yoga in seiner Vielfalt.
Beginne den Tag in Stille.
Erlebe Yoga sowohl in seiner Präzision im Halten und Verweilen der Asanas,
erspüre die Positionen detailliert in all ihren Dimensionen.
Erfahre Dich gleichermaßen im Üben von dynamischem und kreativem Vinyasa Yoga.
Spiele mit Bewegung, erfreue Dich an Deiner Kraft und Beweglichkeit.
In der ruhigen, nach innen gerichteten Abendpraxis bekommen Achtsamkeit und Atem mehr Raum,
tiefe Entspannung geschieht.
Die Seminarkosten betragen 250,- Euro incl. Umsatzsteuer und sind bei Anmeldung auf unser Konto zu leisten.
Das Seminar findet statt im wunderschönen Seminarhaus Karneol im Münsterland: www.tagungshaus-karneol.de
Es stehen 10 Doppelzimmer und 5 Einzelzimmer zur Verfügung. Diese werden vor Ort mit dem Haus Karneol abgerechnet:
Unterkunft und Verpflegung im Doppelzimmer: € 184; im Einzelzimmer: € 204,-
Gerne unterstützen wir bei der Bildung von Fahrgemeinschaften.
Anmeldung unter: birgit@yogafabrik-wiehl.de ; Fon: 0151 41443286
oder unter : praxis@ankeschweitzer.de ; Fon : 02266 465928
